ダンス・身体運動指導 (NPO法人アゴラ音楽クラブ - Agora Music Club)

ダンス・身体運動指導

指導の方針

  • ダンス・身体活動等はボディートークをベースに行っています。

ボディートークとは？

  • ボディートークは、教育、福祉、医療、地域社会の様々な分野に取り入れられ保育園、幼稚園から大学までの授業としても学ばれています。「からだのおしゃべり」ということです。
  • バイオリニストである増田明氏によって開発された、より良く生きるための理論と実践方法です。「息のしかたは生き方を表す」をコンセプトに、心と体を繋ぐ息に注目し、しなやかな体づくり、コミュ二ケーション法や創造的な人生の為の、朗読、歌、ミュージカルの表現等を行っています。

指導内容（ダンス）

  • 最終的な目標は、それぞれが自己表現をできるようになることです。
  • その為に、初心者は身近な曲を使ったリズム運動や体ほぐしを行いながら、しなやかな体つくりをしています。

指導内容（身体活動）

  • それぞれの能力に合った運動やルールのある遊び等を提供し、協力すること、めげないことを目標とし、楽しく運動をすることです。

担当講師

  • 鎮目久美子

可能なワークショップ

  • 体ほぐし、健康講座、リズムダンス＆表現、身体活動

レッスンの様子

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